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おもいつくままに

おもいつくままに241　2023.2月

「歩いてポイント、散歩deカシャ」　　

 

胃がん療養中の私にとって歩けなくなるのが怖いので、体力維持と楽しみを兼ねた毎日の散歩が欠かせない。続けるためには「いかに楽しく歩くことができるか」が重要である。よく晴れた日などは自然に足が向くことになるが、そうでない日「面倒くさい」や「しんどいから」で休むと、歩くのが億劫になってしまう。

 

そのため近所の道でも「この道、入っていったらどこに出るんやろう？」や反対方向に歩いたりすることで好奇心を刺激しているが、新しいパターンがなくなってきている。

そこでスマホにＦＢ 友から教わった「スギサポWalk」のアプリを入れてみた。ドラッグチェーンのスギ薬局が提供しているもので、歩数をカウントしてくれるのは当然として、いろいろな「ラリーコース」の選択肢や、健康に関する質問があり、楽しみはその歩数や質問の答えに対してポイントが付くことである。金額にすると大したものではないかもしれないが、歩数に比例してポイントが貯まっていくのは励みになる。

 

最近では四季の景色や散歩の際見つけたものをスマホで撮り、写真や動画をFacebookなどのSMSや、毎月更新している自作のWebサイトへ投稿している。余命6か月の告知を受けて2年4か月となるが、私の病気の回復を願い励ましてくれている家族や妹たちへは、同じものをグループLineで共有してもらうことで安心してもらえており、歳のわりにIT好きなことが幸いしている。

ひろ爺の言いたい放題2月（1月tweet）


1.28 　肝っ玉デビ夫人。インドネシアのクーデターのときでも慌てず騒がす、反乱首謀者に対峙したらしい。こんな人が指導者なら国防は安心。今の政界では（覚悟を持っている）高市さんしかいない。

1.28　散歩deカシヤ　久しぶりの今井町。薬品会社が開発した おにみみコーラ、小さい瓶に入って6杯に薄めて飲む1058円高い！が。客は私1人説明を聞いてしまったので買わない訳にはいかず。
　一度入ってみたかった珈琲屋、「ココロノヤサシイオッサンノミセデス、ドナタデモオイデクダサイ　オイシイコーヒーガゴザイマス　の看板。気まぐれ開店で今日は13.00から。今井町は気まぐれの店主が多い。4583歩　

1.25　（負けてたまるか、がんと闘う）100歳以上生きた世界の人々の共通した22カ条（日比野佐和子先生講演より）https://yss-clinic.jp/doctor/　

 

1.13　散歩deカシヤ　飛鳥川、これほど魚影が濃いと釣り糸垂れたら入れ食いやろな、鷺は小魚狙い。寒桜は散り際、ソメイヨシノは固いけど蕾、あと2ヶ月あまりやな。4536歩

 

1.11　なぬーっ！山上を支持、英雄視？　この国の何かが狂っている。報道するマスゴミは前から狂っている。

 

1.10　岸田内閣。所得倍増計画は「投資で上手くいけば」に変わり、今度の「異次元少子化対策」はどう変わるのだろう？

 

1.9　散歩deカシヤ　初緑地公園でハチミツゆずで休憩。池では白鷺が捕食、魚かな？　片道2954歩。