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エンターテイメント
エンターテイメント№226 私の読書歴 50 2024.3月号
「どうせ死ぬんだから」
SBクリエイティブ社刊 和田秀樹著（灘高→東大医学部 高齢者医療の現場）
極上に生きるための「言葉の魔法」
5つの新提言（70代・80代はわがままに生きる）
1 体にいいものよりラーメン週5
2 金持ちより思いで持ち
3 医者の言葉より自分の身体の声を聴こう
4 終活なんかいらない
極上の死を迎えるために
ご 極上の死を迎えるために、自分が納得のいく生き方を貫き通す
く 苦しいことや煩わしいことは、できるだけやらない
じ 自由気ままに暮らす。我慢すると心身ともに老化が加速する
よ 要介護になったら残された機能と介護保険をフルに使い、人生を楽しむ
う うかつに医者のいうことを信じない。治療も薬も選ぶのは自分
の 脳と体を使い続けて、認知症と足腰が弱るのを防ぐ
し 死を恐れれば恐れるほど、人生の幸福度は下がる
に 人間関係が豊かなほど老いは遠のく。人づきあいが億劫になったらボケる
か 体が動かないとき、意欲が出ないときは「なんとかなるさ」とつぶやく
た 楽しいことだけを考えて、とことん遊ぶ。どうせ死ぬんだから
